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子どもがやる気が出ない、集中力がない・・・は脳疲労が原因
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免疫力を上げて、体の抵抗力を上げるには、やっぱり睡眠が大事
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周りの人の言動にいちいちイラっとしてしまう・・・もしかして睡眠が足りていない…
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睡眠障害、うつ、心に影響が出ることが社会問題になっているVDT症候群
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頭がぼーっとする、考えがまとまらない、休んでも疲れが抜けた気がしない・・・脳…
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眠りすぎ、食べすぎは冬季うつのサインかも？
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シャンプーした後タオルドライだけではダメな理由
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子供も喜ぶ♪疲労回復ナゲット
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マスクを外して自分の顔に唖然とする・・私の顔こんなだった？
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抜け毛が増えた、フケが増えた、円形脱毛症になってしまった・・最近増えています…
